敏感肌注意!!! 10個保養品常見的過敏成分千萬別用~
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敏感肌的你常常覺得皮膚癢、刺痛嗎?
吃錯食物、用錯保養品、季節變換就容易引起皮膚一系列的過敏感?
你千萬不要小看這些過敏反應,如果沒有好好地了解保養品的成分,長期使用下來,不只無法讓肌膚更水嫩,反而還可能會破壞皮膚的保護層。
因此對敏感肌膚的人來說,選擇合適的保養品更加重要,因為敏感肌膚容易對某些成分過敏產生不適反應。
這篇文章會跟你討論10個敏感肌常見的過敏成分,並提供敏感肌膚如何選擇保養品的建議。
什麼是敏感肌膚?
敏感肌是指皮膚容易對外界刺激反應過度,出現紅腫、瘙癢、乾燥、刺痛等不適症狀的情況。
這種情況可能是由於皮膚屏障功能受損,導致外界刺激物容易進入皮膚,引起一系列的過敏反應。
敏感肌的膚質比一般肌膚脆弱,日常保養品選擇上,應該要避免刺激性的成分,並且選擇修護與保濕等成分溫和的產品,才可以改善皮膚的狀況。
- 如果你想知道更多敏感肌保養品選擇,你可以參考這一篇:皮膚敏感怎麼辦?四大敏感肌急救、紓緩方式與保養品推薦
常見的敏感肌症狀
敏感肌膚容易對外界刺激產生過敏反應,症狀因人而異,可能會受到許多因素的影響,包括基因、環境、飲食和使用的保養品。
以下是一些常見的敏感肌症狀:
1. 紅腫和發炎
敏感肌膚容易在接觸刺激物質後,出現皮膚紅腫和發炎的症狀。這種過敏反應通常與皮膚的免疫反應有關。
2. 瘙癢和刺痛
皮膚可能會感到瘙癢或刺痛,尤其是在使用不適合的保養品後。
3. 乾燥和脫皮
敏感肌膚容易受到外界刺激而失去水分,從而導致皮膚乾燥和脫皮。
4. 泛紅和灼熱感
皮膚的血管可能因過敏反應而擴張,導致皮膚泛紅和灼熱感。
5. 水泡和水疱
在嚴重的過敏反應中,敏感肌膚可能出現水泡和水疱,這可能導致皮膚破裂和感染。
6. 過敏性結膜炎
某些刺激物質也可能引起眼部的過敏性反應,導致眼睛紅腫、瘙癢、分泌增加等。
7. 暗瘡和粉刺
敏感肌膚可能對某些保養品中的成分過敏,導致皮膚出現暗瘡和粉刺。
8. 損傷後反應加劇
敏感肌膚可能對皮膚的外界損傷(如曬傷、刮傷等)有較強的反應,容易出現紅腫、瘙癢等症狀。
敏感肌膚的症狀可能會受到不同因素的影響,因此選擇合適的保養品和避免刺激是維持敏感肌膚健康的關鍵。
如果你對某些產品或成分,出現了異常的皮膚反應,建議立即停止使用並尋求專業醫生的建議。
- 如果你想了解更多敏感肌的注意事項,你可以參考這一篇:皮膚敏感的你做對了嗎?4件敏感肌千萬不要做和必做的事
14個常見的保養品過敏成分
在選擇保養品時,我們需要避免一些常見的可能導致敏感肌膚不適的成分。
以下是14個常見的保養品過敏成分,敏感肌膚的人應該避免使用:
1. 酸類去角質成分
這些成分可能使皮膚變薄,容易引起敏感肌膚的刺激反應。
1) 水楊酸(BHA)
水楊酸和果酸作用原理有些近似,都能幫助肌膚老舊角質代謝,促進角質層剝落,麥拉寧色素也跟隨角質層剝落,因而有淡化黑斑的美白效果。
但長期使用可能讓皮膚屏障受損,可能導致體內的促免疫反應物質白三烯濃度會上升,引發過敏反應。
2) 杏仁酸(Mandelic acid)
杏仁酸是親脂性果酸的一種,帶有香味,在醫學上常用做抗菌劑,醫學美容上則用於治療青春痘,特別是成年人的青春痘。
但敏感肌和乾燥肌的的人就不適合,濃度太高的杏仁酸可能會過度刺激皮膚,引起的皮膚不適,例如紅腫、瘙癢或灼熱感。
2. 美白成分
這些成分可能使皮膚變得更敏感,導致紅腫和瘙癢等反應。
1)熊果素(Arbutin)
熊果素可阻止酪胺酸脢的活化作用,阻斷酵素的活性,抑制黑色素生成,達到美白效果。
敏感肌使用學熊果素要小心使用劑量,否則會增加皮膚對陽光的敏感度,導致皮膚在紫外線的影響下變得更加脆弱,產生紅腫和疼痛等不適感。
2) 麴酸(Kojic Acid)
麴酸是一種菌類,具有溫和的抗菌能力,常用於化妝品中作為保持或改變顏色用途,例如增加臉部肌膚的明亮度。
敏感肌如果要使用麴酸的產品,一定要注意用量,如果過度使用會導致刺激、過敏、脫皮、乾燥、紅腫、發熱、發癢、皮膚炎。
3. 刺激性成分
這些成分可能刺激敏感肌膚,導致不適的症狀。
1)酒精(Alcohol)
酒精在保養品中主要做為助劑和抗起泡劑用,是水和油的乳化劑,揮發得很快。
使用含有酒精的保養品,對皮膚有一定的傷害和毒性,是致癌物質,會有誘發有機體突變的可能。
2) 香精(Fragrance)/ Parfum
香精一般可分動物性、植物性及人工合成,雖然使用含香精的產品,當下不會有立即的過敏反應。
但長期使用會降低對抗外界環境傷害,破壞皮膚自我修護能力,特別是痤瘡患者應盡量避免使用氣味芬芳的產品。
4. 石化原料
這些成分可能會堵塞毛孔,導致皮膚問題。
1) 礦物油(Mineral paraffin oil)
礦物油是石油蒸餾物中取得,能夠在皮膚表面建立屏障,阻止水分流失和蒸發,因此可以固定水分,具有保濕的作用。
因為礦物油是從石油中提煉而來,內含或許帶有雜質與污染物質。
當這些成分接觸皮膚時,很容易觸發過敏反應,例如紅腫、發癢等不適症狀。
2) 凡士林(Petrolatum)
凡士林是石油中所提煉的石蠟,塗抹在皮膚上,會形成一層薄膜,防止水分蒸發,皮膚並不會吸收凡士林,也不會堵塞毛孔。
提煉程度較低的凡士林,一點雜質即可能引起皮膚不適,不適合敏感肌、年長者、嬰幼兒使用。
5. 防腐劑
1) 羥基苯甲酸酯(Parabens)
羥基苯甲酸酯是皮膚保養品中最常使用的防腐劑,它的鹽及化合物能用作殺細菌及殺真菌劑。
羥基苯甲酸酯對正常皮膚的人的大多數部份不會造成刺激和敏感,可是對敏感肌來說,這些防腐劑會滲入皮膚的底層,導致刺激性皮膚炎和酒槽鼻。
6. 界面活性劑:
這些成分可能破壞皮膚屏障,導致敏感肌膚更加敏感。
1)十二烷基硫酸鈉(SLS/Sodium Lauryl sulfate)
十二烷基硫酸鈉是常見的界面活性劑之一,有良好的起泡及去油作用,清潔力極佳,常添加在保養品中、清潔劑中。
但直接接觸肌膚性產品時,容易帶走肌膚表層之溼氣,而導致敏感性肌膚(如化學敏感、溼疹、粉刺、皮膚炎、癬類)者產生不適及加重刺激。
敏感肌如何選擇保養品
對於敏感肌膚的人來說,選擇合適的保養品是維持皮膚健康的重要一步。
以下是一些選擇保養品的建議:
1. 查看產品成分表
仔細閱讀產品成分表,確保不含敏感肌膚容易過敏的成分。
2. 選擇成分簡單、溫和產品
選擇不含刺激性成分的產品,避免使用酒精、香精等容易引起不適的成分。
3. 不要使用美白、去角質類的產品
美白和去角質的產品多含有刺激性成分,會讓本身就比較脆弱的敏感肌問題更加嚴重。
4. 進行過敏測試
如果本身有過敏體質,也可以進行過敏測試,找出讓你不適的過敏原,生活種盡量避開這些物質。
5. 少量使用
在使用新的保養品之前,進行小面積皮膚測試,確保不會引起過敏反應。
選擇無香料、無酒精的產品:選擇無香料、無酒精的產品可以減少對皮膚的刺激。
使用加強保濕與修護的保養品:修復型產品可以調理肌膚紋路和撫平皺紋,使肌膚回復柔順平和的線條;保濕型產品則能夠強化肌膚的防禦力,使肌膚留住水分。
6. 尋求專業建議
如果對選擇適合的產品感到困惑,可以諮詢皮膚科醫生或專業的美容顧問的建議。
敏感肌膚需要特別的保護與護理,選擇合適的保養品對於維持皮膚健康至關重要。
通過避免以上提到的過敏成分,進行詳細的產品研究,以及實施適當的皮膚護理步驟,可以為你的敏感肌膚創造一個健康、舒適的環境。