濕疹怎麼辦?4款快速紓緩皮膚乾癢乳液推薦
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濕疹是一種常見的皮膚病,常伴隨著皮膚乾癢、紅腫、潮紅等不適症狀,發展初期,選用紓敏成份的乳液來紓緩症狀,可以減少皮膚乾癢。
當濕疹進入亞急性期時,需要加強保濕,應該選擇保濕程度高,並且含有鎖水功能型的乳液。
進入到慢性期之後,可以透過油性的保養品來修復受損的皮膚,幫助皮膚加強天然屏障。
這篇文章將跟你分享4款快速紓緩濕疹的乳液推薦,讓你不再受濕疹所苦。
濕疹症狀分期
濕疹急性期:
濕疹急性期的症狀最為明顯,常伴隨著強烈的癢感、皮膚發紅、腫脹和濕潤。
這一階段通常是症狀最嚴重的時候,患者不僅身體上感受到不適,反覆發作也會影響到睡眠品質,承受較大的心理壓力。
在濕疹急性期,患者的皮膚會變得非常敏感,容易對外界刺激產生過度的反應,這也是為什麼過去不會過敏的保養品,突然會產生過敏反應。
濕疹急性期最令人困擾的是強烈的癢感,患者常描述這種癢感難以忍受,影響到正常生活的質量。
由於癢感常使患者不自覺地去搔抓受影響的皮膚區域,這反而可能加劇皮膚的損傷,形成濕疹的“itch-scratch cycle”(癢抓循環)。
- 如果你想更深入了解皮膚為什麼會越抓越癢,你可以參考這一篇文章:不用藥膏也能改善濕疹!三招止癢法跟著做,告別皮膚乾癢刺痛的煩惱!
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紓緩皮膚發炎、修復乾燥皮膚 |
緩解濕疹引起瘙癢和刺激,改善紅腫痕癢 | 建立保護層,高效保濕鎖水 | 時修復受損皮膚、對抗發炎因子 |
濕疹急性期的主要目標是迅速紓緩這些症狀,可以使用含有紓敏成分的乳液來快速紓緩搔癢感。
但如果症狀非常嚴重,含有抗發炎成分的類固醇藥膏,也有助於減輕發紅和腫脹,搭配抗組織胺藥物也可以用來緩解癢感。
但需要注意的是,類固醇藥膏需要按照醫生指示來使用,千萬不要過度的使用,否則可能會導致類固醇上癮或反彈。
- 如果你想更深入了解類固醇反彈的症狀,你可以參考這一篇:濕疹藥膏以前一塗就好,現在怎麼擦都沒用?小心可能是類固醇反彈~
濕疹急性期應該避免容易誘發濕疹的因素,如刺激性的清潔用品、過熱的水、或是過敏物質。
濕疹亞急性期:
濕疹進入亞急性期時,表示症狀相對於急性期有所緩解,皮膚發紅逐漸減輕,發炎現象變得較為溫和,但皮膚仍可能出現一些紅斑、乾燥和輕微的搔癢。
在濕疹亞急性期,治療的主要目標是進一步穩定患者的皮膚狀態,防止症狀的反覆發作。
濕疹慢性期:
濕疹進入慢性期時,症狀相對穩定,皮膚可能呈現長期的炎症,且患者更容易受到外界刺激的影響。
慢性期的濕疹可能表現為皮膚變得粗糙,可能有色素沉著,症狀不如急性期和亞急性期明顯。
在濕疹慢性期,持續的皮膚管理和症狀控制非常重要,否則可能會導致濕疹反覆發作,嚴重影響生活。
濕疹反覆發作的原因
濕疹的反覆發作與多種因素有關,包括遺傳、環境、飲食等。
遺傳因素:
遺傳是濕疹發病的一個重要因素,如果家族中有濕疹、哮喘或過敏等相關疾病,患濕疹的風險會相應增加。
特定基因變異也可能使皮膚更容易受到外界刺激的影響,導致濕疹的發作。
環境因素:
外界環境對濕疹也有影響,空氣中的過敏原,如花粉、塵蟎和霉菌,以及一些化學性刺激物質,如清潔劑、香料等,都可能引發或加劇濕疹症狀。
免疫系統異常:
濕疹與免疫系統的異常有關,過度敏感的免疫系統會導致皮膚的過度反應,進而引發濕疹。免疫調節失調也是濕疹反覆發作的一個原因。
乾燥的氣候:
乾燥的氣候會使皮膚失去水分,導致皮膚屏障受損,從而增加濕疹的風險。
冬季的低濕度和高溫度差異也可能引發濕疹的急性發作。
- 如果你想了解更多換季保養的細節,你可以參考這一篇:換季就開始皮膚乾癢?4個適合異位性皮膚炎的保養品推薦
生活方式因素:
壓力、疲勞和生活習慣都對濕疹有影響,過度的壓力會使免疫系統失調,增加濕疹的風險。
不良的生活習慣,如不合理的飲食和缺乏運動,也可能影響濕疹的症狀。
過敏原暴露:
接觸到可能引起過敏反應的物質,如某些食物、化妝品成分或藥物,可能誘發或加劇濕疹。
濕疹日常保養這樣做
遠離過敏原:
確保避免接觸可能引發濕疹的過敏原,例如塵蟎、花粉、寵物毛髮等。
修復肌膚屏障:
使用含有修復成分的護膚品,如尿囊素、玻尿酸等,有助於修復受損的皮膚屏障,減少水分流失。
加強皮膚保濕與鎖水:
保持皮膚充分濕潤,使用高效保濕的乳液或霜助於形成保濕屏障,降低乾癢感。
4款快速紓緩皮膚乾癢乳液推薦
紓敏修護乳液:
富含舒敏成分,能夠迅速緩解皮膚不適感,同時提供有效的保濕。
Cubed的紓敏修復乳液能有效改善油脂堵塞毛孔所引致的暗瘡、暗粒、石頭瘡,為敏感皮膚提供舒適持久的保濕效果。
同時可以紓緩敏感、泛紅、痕癢、刺痛等的症狀,長期使用可穩定膚質,減少突發性皮膚問題,同時淡化色素沉澱和暗瘡印、均勻膚色。
濕疹專用修護霜:
專為濕疹患者設計,含有專業的修復成分,能夠迅速修復受損皮膚。
Cubed的紓敏潤膚霜為敏感皮膚提供舒適持久的保濕效果,使受損、敏感患處減少遭受外來刺激。
幫助紓緩濕疹及牛皮癬常見的敏感、泛紅、痕癢、紅腫、紅疹等的症狀。
深層滋養修護霜:
富含維他命E成分的修護霜,能夠深層滋潤肌膚,提供長效保濕,有效緩解乾癢。
Cubed的深層滋養修護霜能有效抵抗環境及紫外線的自由基傷害,配合由不飽和脂肪組成的維他命F,有效改善濕疹肌常見的發炎狀況。
加強肌膚屏障結構,為皮膚提升天然防禦力,抵抗日間所受的侵害,同時修復以及更新肌膚,更能為皮膚鎖住養分達至長效保濕效果。
草本修護乳液:
採用天然草本提取物,具有舒緩和消炎作用,適合敏感肌膚使用。
Cubed的乾肌修護乳液成分中的植物性油脂如紅花油、甜杏仁油、米糠油等,將長效深層保濕效果注入每一寸肌膚。
平衡肌膚表面水分、修護乾燥龜裂及細紋,及修復乾燥暗沉問題,更形成保護層,幫助角質層與水結合,阻止皮膚水分流失。
同時減少由紫外線照射引起的急性和慢性肌膚傷害。
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紓緩皮膚發炎、修復乾燥皮膚 |
緩解濕疹引起瘙癢和刺激,改善紅腫痕癢 | 建立保護層,高效保濕鎖水 | 時修復受損皮膚、對抗發炎因子 |
濕疹的日常保養非常重要,針對不同症狀分期選擇適當的保濕乳液,有助於緩解症狀、預防反覆發作,提升生活品質。
保持良好的生活習慣和飲食習慣,有助於維護身體免疫力,減少濕疹的發生。